Héroes. Lectura positiva del día negro de Galicia

manos

Máis amor. Rosa Cedrón

Cuando era niña, una madrugada de verano, nos despertamos en casa de mis abuelos con un susto difícil de olvidar. Me levanté de la cama y los vi corriendo de un lado a otro, con mantas y cubos de agua. Nos prohibieron salir, pero por la ventana pudimos ver que todos los vecinos habían salido de sus casas a sofocar el fuego que amenazaba a una familia del pueblo.

Aquel fue mi primer contacto con ese lado del ser humano que todos tenemos y que podemos ver con claridad en estados de emergencia. Recuerdo el sentimiento de admiración al ver llegar a mi abuelo, en calzoncillo largo y camiseta, con la cara negra, la expresión desencajada por el esfuerzo, quizás también por el miedo… Probablemente, en ese momento, ya era consciente del peligro tan grande al que acababa de exponerse.

De repente, se nos olvida todo lo malo que nos puede pasar a nosotros mismos, priorizamos la seguridad del prójimo, no somos conscientes del peligro que podemos correr, poniendo a otros a salvo. Es una emoción primaria, unos cuidamos de otros, como si todos fuésemos parte de una inmensa familia, pero solo lo mostramos cuando las circunstancias nos obligan a dejar de lado el orgullo, las rivalidades, la vergüenza, el egoísmo, y tantas cosas que anteponemos a nuestra verdadera intención, la de preservar la seguridad de todo el que nos rodea, cuando en menos de cinco segundos, sucede eso que estadísticamente, no te iba a tocar a ti…

Es cierto que los gallegos somos conocidos por nuestra generosidad, y de valientes que somos, hasta el diccionario nos toma por tontos (también se lo decían a Sancho) pero no somos los únicos que reaccionamos así ante una catástrofe. En el 11M, todo Madrid se volcó con los afectados, cuando sucedió lo de las Torres, gente anónima acudía en masa para ayudar en lo que podía, al igual que en Japón, y en cualquier otro punto del mundo. Todos reaccionamos de la misma forma, de una forma ejemplar.

Os imagináis cómo sería si actuásemos normalmente como lo hacemos en esos momentos? Si nuestra verdadera preocupación es el bienestar y la seguridad de los demás, por qué no lo mostramos a diario? Por qué nos escondemos detrás de una máscara que nada tiene que ver con nuestro interior, con lo que verdaderamente nos motiva?

Esta es la lectura positiva que yo saco de la terrible oscuridad en la que todos nos quedamos el miércoles 24 de julio de 2013. Jamás olvidaremos ese día, pero al menos, que nos valga para recordar que todos llevamos a un héroe en el interior, que solo espera a ser necesitado para salir y demostrar que el ser humano es valiente, bondadoso y generoso. Saquémoslo antes de ser necesario, y veamos qué ocurre!

Por todos ellos

LIZARRAN se come la crisis y crea 1000 empleos

Lizarran es uno de esos ejemplos de Crisis Positiva, en este caso, con doble mérito, puesto que ellos ya tuvieron que sobrevivir a su crisis particular con la repentina desaparición en 2004 de su fundador Mateo Ferrero, víctima de un accidente de tráfico, con tan solo 39 años.

La marca llevaba entonces 140 aperturas en España, Alemania, Italia, Portugal, Andorra, México y Estados Unidos, y tuvo que sobreponerse a la pérdida de su joven presidente, en plena expansión del negocio por tierras foráneas, y en el escenario de una crisis económica mundial, donde todo parecía tambalearse como una peonza girando lentamente.

Sin embargo, la impecable gestión que había llevado a cabo Mateo desde que fundó su primera taberna en 1988, ayudó a que su pérdida se notase profundamente en los corazones de las personas, pero solo superficialmente en el alma de la empresa, que continuó su crecimiento meteórico, aprovechando la fenomenal acogida de la cultura del pincho y la caña en el extranjero, y esquivando la crisis en España con precios muy asequibles y continuas promociones.

Todo esto, unido a su política de Marketing, con una constante presencia en las redes, en los medios, y en todo tipo de eventos deportivos y culturales, han hecho de Lizarran un ejemplo de cómo, dónde y cuándo se debe manejar una crisis, venga como venga, y caiga quien caiga… Olé!

En 2013, con más de 200 locales funcionando en España, pretenden abrir otros 60, lo que generará 1000 nuevos puestos de trabajo, mientras que continuarán su expansión por todo el mundo, llegando a cerca de 30 países en cuatro continentes.

Os dejo enlaces interesantes:

Para enviar vuestro CV:

www.lizarran.es/trabaja-con-nosotros/envianos-tu-curriculum

Para los más atrevidos, la Franquicia:

www.lizarran.es/informacion-de-franquicias

Lizarran en las redes:

Facebook   Twitter   Pinterest

¿Dónde hay un Lizarran?

www.lizarran.es/lizarran-en-el-mundo

La Universidad GRATIS. El sueño hecho realidad

Cuando era niña, solía escuchar la música que tenía mi padre en sus cassettes. Mis preferidos eran Fuxan os Ventos, A Roda, Xocaloma… De este último, había una canción que me dejaba el estómago con nudo marinero, de esos que se te ponen cuando ves cómo se aleja el amor de tu vida…

Este tema que Xosé Luis Silva Romaní (la «Xo» del grupo) dedicó a su padre, maestro de escuela en tiempos difíciles, me hacía fantasear con la idea de que, algún día, yo vería cómo el sueño se haría realidad, y quizás podría formar parte de él.

Mi primer encuentro con la enseñanza fue en la trastienda de una floristería, cuyo olor siempre me recordará a Diego. Aquel pequeño se instaló, desde el minuto cero, en ese rincón del alma que llevamos de serie los profes, sin ni siquiera saber que lo tenía. Con él descubrí que mi metro y medio podía parecerse a la mismísima Lara Croft, solo depende de los ojos que lo observen. También descubrí mi verdadera vocación, entre flores de colores y cien tonos de verde.

Ya son más de 20.000 horas de docencia las que llevo en la piel, y en cada poro, la mirada de cada alumno que pasó por mis clases.

Después del notición de los MOOCs, dedicamos ahora este espacio al siguiente eslabón de la cadena: La Universidad con titulaciones gratuitas! Un ejemplo de ello es The Open University, del Reino Unido, o ya en España, la Universitat Oberta de Catalunya entre otras, donde podemos encontrar todo tipo de formación universitaria liberada para que podamos acceder a ella cuando queramos, desde cualquier lugar del mundo.

Yo ya lo tenía claro, queda más que probado: La libertad es un hecho y la educación, un derecho. Si no lo haces es porque no quieres.

ES TU DIOS

Si quieres, PUEDES. Si crees, CREAS

Yo no sabía montar en bicicleta…

Malena

El día que me hicieron esta fotografía, detrás de mí, había unas diez personas (niños de muy corta edad incluidos) animándome a gritos, diciéndome que si «todo el mundo» podía, cómo no iba a poder yo! Que solo tenía que mirar al frente, poner el pie en el pedal, y dar un primer impulso…

Obviamente, no aprendí, porque no importaba lo que me dijesen… El recuerdo de aquella caída, las piedras clavadas en las rodillas, la sangre, el llanto, el dolor… Hacía más de 30 años, pero estaba tan presente que era lo único que podía ver, oír o sentir en ese momento, y en todos en los que alguien intentó enseñarme a montar.

No era falta de ilusión, ni de ganas, ni de capacidad… Era MIEDO.

Ha pasado algo más de un año desde entonces. Y no solo he aprendido a montar en bici (con una algo más moderna, todo hay que decirlo!) si no que he hecho cosas que jamás pensé que me atrevería ni a intentar… He dejado toda la medicación que estaba tomando, TODA. He abandonado por completo el hábito de fumar. Ya no tomo cafeína para mantenerme despierta o activa. He vuelto a estudiar, a ser una lectora compulsiva, a devorar palabras para luego vomitarlas, moldeándolas con la estructura de mi alma…

He caminado sobre auténticas brasas……………………………………………………

El MIEDO, las limitaciones, los ANCLAJES negativos, las CREENCIAS del tipo NO PUEDO, SOY ASÍ, YA NO CAMBIO, ES LO QUE HAY… Todo eso se ha desvanecido!!

¿Cómo lo he logrado?

Empecé a utilizar en mí misma todas aquellas técnicas que, con los años, había adquirido para ayudar a mis niños y no tan niños, alumnos y amigos todos, en su desarrollo personal y académico. Comencé a «aplicarme el cuento» y a predicar con el ejemplo… En definitiva, empecé a tomarme en serio el Coaching… Gracias a ello, y a alguna persona que ha creído en mí más de lo que yo nunca había creído, he podido deshacerme de mis miedos, recuerdos estancados, vivencias del pasado que no hacían más que limitarme…

Ahora soy una COACH profesional, después de haber terminado mis estudios de Coaching, Inteligencia Emocional y Programación Neurolingüística, y de aquí en adelante, seguiré ayudando a quien se quiera dejar ayudar, pero ya de lleno y de manera oficial, desde esta profesión que a mí, personalmente, me ha devuelto la vida.

¿Mi especialidad? Adolescencia, estudiantes desmotivados, personas en paro, artistas bloqueados, parejas en apuros, terapia sexual…………..

Mi nombre es Estela, mi teléfono 670 936 965. Podemos quedar en persona (A Coruña y alrededores…) o por Skype (el resto del mundo!)

A qué esperas? Ponme a prueba!

Aprendo: Nueva plataforma de la UNED con FORMACIÓN GRATUITA

Formación online gratuitaAprendo: Nueva plataforma de la UNED con FORMACIÓN GRATUITA

El problema de los altos costes que supone un estudio de calidad nos impedía a muchos prepararnos para tener mejores oportunidades en el mercado laboral. En esta crisis marcada por la escasez de recursos económicos, nos sobra tiempo, tenemos ganas, pero nos falta dinero…

Parece que cada vez más organizaciones son conscientes de lo necesaria que es la formación, y lo difícil que resulta acceder a ella en esta época de transición. Después de la gran noticia que nos dejaba la Fundación Afim, con la que muchos de nosotros ya nos hemos beneficiado, ahora le toca el turno a la UNED, que nos anuncia esta estupenda oportunidad.

Aprendo es una plataforma de cursos masivos en abierto, en la que todas las Universidades de habla hispana colaborarán con recursos de formación online y gratuita.

La crisis positiva es un hecho!!

PRIMARK, una empresa solidaria en Santiago de Compostela. Más de 100 puestos de trabajo!

PRIMARK se ha convertido en un fenómeno de masas en lo que a moda se refiere. Esta empresa, que ya ha sido bautizada como «la Zara Irlandesa», en poco más de 40 años ha logrado una expansión y unos beneficios espectaculares, colaborando activamente en lo que ellos mismos denominan Comercio Ético: Aseguran que TODOS los empleados relacionados con la empresa tienen un puesto de trabajo digno. Son colaboradores activos en proyectos humanitarios relacionados con los derechos de la mujer, la salud, el trabajo y la educación; y presumen de una política ejemplar en desarrollo sostenible.

Ya son cerca de 250 tiendas, que emplean a más de 40000 personas en todo el mundo (3500 en España), aunque la cifra real de empleados en relación con la empresa es de 700.000! Su método de contratación tiene en cuenta las autoridades de empleo locales de cada una de sus ubicaciones, y colaboran con ellas en la creación de la plantilla.

MÁS DE 100 PUESTOS DE TRABAJO están a nuestra disposición en estos momentos, para trabajar en la nueva tienda de Santiago de Compostela. La oferta dice así:

La nueva tienda PRIMARK, ubicada en Santiago de Compostela, C.C. As Cancelas, Avda. Camiño Francés s/n, 15703, abrirá a finales de 2012. ¡Participa en nuestro proceso de selección!

Buscamos personas dinámicas, comprometidas, entusiastas, que quieran trabajar a jornada completa o parcial, o simplemente quieran trabajar los fines de semana.

Solicita ya tu plaza!

#ToBeeFree con #crisispositiva!

Qué puedo decir? Aquí queda todo dicho ya… Solo agradecer a todos los que estáis haciendo posible que este proyecto crezca cada día un poco más! Con esto me queda claro que he de seguir adelante, con más fuerza si cabe y muchas ganas. Sigamos en #crisispositiva!

 » Soluciones positivas ante la crisis.

“Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, puede cambiar el mundo”. Eduardo Galeano, periodista y escritor uruguayo.

Por enésima vez: GRACIAS

Mike Tompkins o cómo hacer música de la nada

TODO LO QUE VAS A ESCUCHAR, ESTÁ HECHO CON SU VOZ

 

En los tiempos que corren, nos encontramos limitados por la escasez. Nuestros presupuestos han caído en picado, hasta el punto de desaparecer, en muchos casos. No podemos permitirnos el lujo de invertir en formación, porque la formación sigue siendo un lujo, ni tampoco tenemos la opción de llevar a cabo nuestros proyectos, por falta de recursos, obviamente.

¿Nos quedamos parados? No. Parados ya nos llaman. Pero no. Busquemos alternativas. Utilicemos todos los recursos que tenemos a mano, que son todos más uno si tenemos Internet. El tiempo también es una inversión. La mejor, a mi entender. Invirtamos nuestro tiempo en aprender, enseñar, escuchar, compartir, publicar, interactuar, PROactuar… Todo ello, sin gastar más que las horas muertas, reanimando la mente y manteniéndola activa.

Cojamos ejemplo de quien ya lo ha hecho, y pensemos que nosotros también podemos. Solo necesitamos poner empeño.

Mike Tompkins, nació en Canadá, en medio de un tornado… Tiene 24 años, es Ingeniero de Sonido, está casado, y tiene todas las fuerzas de la naturaleza concentradas en su boca. Mike es beatbox desde los 8 años. En su propia productora, crea  instrumentos de la nada, con los labios, la lengua, los dientes, la garganta. Sus cuerdas vocales son prodigiosas y tienen toda una orquesta sinfónica a su alrededor para acompañarlas.

Además de su talento, este chico tiene el don de la oportunidad, que es la entrada por la puerta grande al reconocimiento. Ha sabido qué hacer y cuándo. Tenía claro dónde. Se mueve en las Redes Sociales como pez en el agua, y ya sobrepasa los cien millones de reproducciones en su canal de Youtube,  con cerca de 600.000 suscriptores. Su página de facebook roza los 350.000 Likes, y en Twitter ya son más de 60.000 seguidores.

(¿Has llegado al 1:30? ¿No es increíble?)

Está claro que lo de este chico es un talento extraordinario, y que no cualquiera podría desarrollarlo, pero todos tenemos algo en lo que destacamos, alguna cualidad que nos distingue, y las mismas herramientas que tuvo él para explotar ese valor y mostrar de qué somos capaces y hasta dónde queremos llegar. Es cuestión de focalizar, escoger cuál es el camino, afrontar la elección, centrarse ahí y a por ello!

Colabora con ToBeeFree y anúnciate gratis!

Me canso de ver noticias, artículos, enlaces a todo tipo de calamidades que están sucediendo a nuestro alrededor… Damos más importancia al lamento que a la acción. Queremos que todo pase, que cambie nuestra suerte, que la crisis sea pronto un recuerdo… Pero no hacemos nada. El miedo paraliza. Hagamos algo. Por poco que parezca. No temamos fracasar. Eso ya es un fracaso. No perdamos la esperanza. Solo si creemos en ello, lograremos alcanzarlo.

Veamos qué podemos hacer y empecemos por las pequeñas cosas, que es donde se fraguan las grandes ocasiones. Todos podemos aportar valores. No he conocido a nadie en mi vida que no me haya enseñado algo. Y, como ha dicho ayer Francino, en la Ser, hagámoslo entre todos y contra nadie.

En el grupo Cadena de Valores, cada uno de los eslabones ofrece sus habilidades y conocimientos, para intercambiarlos por algo que otro miembro del grupo puede hacer por nosotros.

ToBeeFree es una página que también facilita el intercambio de valores. Dedicada a difundir contenido relacionado con el bienestar y el desarrollo sostenible, podemos compartir trucos, recetas, remedios, técnicas sencillas de llevar a cabo, ver vídeos y artículos de otros usuarios con consejos realmente útiles, orientados siempre a la defensa y el cuidado de nuestro entorno. Además,  podemos anunciarnos gratuitamente y mostrar nuestras aptitudes al resto de la comunidad.

Yo me apunto!

Lift: Una app con red social para vencer la procrastinación

Procrastinar en InternetDicen que la procrastinación no es más que una forma «moderna» de llamar a la vagancia. Que consiste, simplemente, en postergar las tareas que se deben hacer, por pura pereza. Vamos, que procrastinar es lo mismo que ser un gandul, un vago, alguien que no da palo al agua, y que no tiene ningún tipo de remordimiento cuando se da cuenta de que no ha hecho nada productivo en todo el día, eso, si se da cuenta…

Yo procrastino, ella procrastina, y todas las personas que conozco lo hacen, en mayor o menor grado. ¿Quiere esto decir que somos todos una panda de vagos? Podría ser, y lo es en algún caso; pero no…

Es algo que afecta a todos en algún momento de nuestras vidas. Todos hemos aplazado una y otra vez aquello que debíamos hacer pero que, por algún motivo, no queríamos ver la urgencia. Lo hemos hecho, quizás por no afrontarlo, o no enfrentarnos, pero siempre anteponiendo otra tarea quizás menos urgente en su lugar, no quedándonos en la inopia total.

El procrastinador es una persona activa, trabajadora y… bloqueada… Solo necesita liberarse de temores, creencias y muros que le impiden organizarse y ordenar prioridades.

Tenemos páginas que nos ayudan a salir de este estado, empezando por este enlace: www.procrastinacion.org es una de las páginas más completas que he encontrado acerca de este tema, y te da la oportunidad de saber qué grado de procrastinación puedes alcanzar, con un sencillo test de ocho preguntas.

En esta entrada se nos dan 22 remedios de urgencia, prácticas muy sencillas de introducir en nuestra rutina diaria, que nos pueden ayudar a organizar nuestro tiempo y trabajo.

Estas dos propuestas me han hecho ver las cosas desde otro punto de vista: «disfruta el ocio sin culpa» es la visión más positiva y alentadora que he encontrado acerca de la procrastinación; y «empieza el día procrastinando», la más útil sin duda para una servidora.

La matriz de Eisenhower es un ejercicio fantástico para tratar de analizar prioridades y organizarnos de la mejor forma posible, siempre y cuando luego cumplamos con lo que hemos escrito! De nada sirve tener el mejor coche si nadie lo conduce…

matriz-eisenhower

También existen diferentes apps que “controlan” si cumplimos nuestras tareas, un de ellas se llama Lift (ACTUALIZACIÓN nov.2015: la app aparece con el nombre «Coach.me») y además de ser una app gratuita es una red social, en la que podrás compartir tus propósitos y tus logros, y compararlos con los de tus contactos… ¿A quién no le gusta una competición? Aunque la mejor de todas es contigo mismo! Aceptas el reto?